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¿Quién es Valeria Carruyo?
Valeria Carruyo es una creadora de contenido culinario e influencer de estilo de vida venezolana conocida por su vibrante presencia en TikTok e Instagram. Con más de 11.3 millones de seguidores en todas las plataformas, combina tutoriales de cocina, rutinas personales y humor identificable para atraer a un público joven de habla hispana.

Valeria Carruyo: mezcla pasión culinaria y narración de estilo de vida en TikTok e Instagram
Valeria Carruyo es una creadora de Venezuela que comparte rutinas diarias centradas en la alimentación y el cuidado personal. Su contenido refleja un tono alegre y una energía casual que conecta con el público de la Generación Z. Estudió en el Instituto Culinario de Dohmi y con frecuencia incluye recetas aprendidas en el programa. Con un hábito de publicar 5.6 videos de TikTok por semana, mantiene una sólida consistencia en la plataforma.
Tiene 9,6 millones de seguidores en TikTok y crea publicaciones de alta participación como «A Day With Me» que mezclan recetas con rutinas de estilo de vida. Valeria comparte comidas prácticas y pasos sencillos de cocción, sin caer en presentaciones demasiado complejas. Su enfoque culinario es eficiente, juvenil y se basa en la experiencia diaria. Cada receta suele incluir comentarios o enlaces de bienestar que generan interacción.

En Instagram, Valeria publica 9 publicaciones al mes, centrándose más en las campañas visuales y de marca. Su feed incluye consejos de bienestar, compras al supermercado y actualizaciones relacionadas con el estado físico o la reflexión personal. Con frecuencia etiqueta marcas como SHEIN y Too Faced en publicaciones que reflejan su estilo y uso diario. Esto hace que sus colaboraciones parezcan honestas, no promocionales.
Valeria también ha creado un círculo de contenido con personas influyentes venezolanas como Lui y Marcela Triggiano. Se encuentra entre el 1% de los creadores de alimentos y nutrición en Venezuela, lo que refleja su influencia en el nicho. Su narración combina humor, sencillez y estructura, lo que la distingue. Usa sus plataformas para demostrar que la cocina y el estilo de vida pueden coexistir de forma natural.
Un influencer activo en las redes sociales

Valeria Carruyo alcanza más de 11,3 millones de seguidores en todas las plataformas, con un desempeño sobresaliente en TikTok, donde sus publicaciones sobre comida y estilo de vida atraen al público a diario.
Análisis de la estrategia de redes sociales de Valeria
TikTok: su impulsor diario de compromiso culinario

El TikTok de Valeria es el centro de su presencia digital, con 9,6 millones de seguidores y publicaciones diarias que se publican a las 6 p.m. EST. Su formato más efectivo es la serie «Un día en mi vida», donde combina recetas, recados y breves reflexiones. Cada clip dura menos de 60 segundos y está estructurado en torno a una tarea rutinaria, como preparar el desayuno o la comida. El ritmo constante de subidas alimenta la familiaridad y el impulso de la plataforma.
Sus videos mantienen una estructura consistente: tomas de comida en primer plano, segmentos de bienestar y humor ligero con audio de moda. Evita los platos complicados y, en cambio, presenta comidas como tazones para batidos, wraps o bocadillos horneados. Los clips incluyen su voz o subtítulos con emojis, lo que los hace digeribles para los espectadores que prefieren los dispositivos móviles. Esta claridad mantiene su promedio de reproducciones cerca de 419,7 K por vídeo.

Las asociaciones de marca en TikTok se integran de forma natural y, a menudo, se presentan mientras ella cocina o se prepara para el día. Las promociones de SHEIN o Calai.app se colocan a mitad del vídeo sin interrumpir el flujo. Su participación del 0,54% es fuerte en relación con su volumen y género, con un promedio de 51,9K interacciones. Este saldo le permite a Valeria seguir promocionando y, al mismo tiempo, preservar la confianza.
A pesar de una ligera caída del -0,88%, su alta tasa de actividad de 5,6 vídeos por semana mantiene el impulso de TikTok. El comportamiento de su audiencia se mantiene estable, favoreciendo las subidas a primera hora de la mañana. Confía en la edición casual y la estructura diaria en lugar de en trucos o tendencias virales. TikTok es su canal principal para la visibilidad recurrente de la marca y la intimidad de la audiencia.
- Nombre de usuario: @valeria arruyo
- Puntuación de influencia: 84,4/100
- Seguidores: 9,6 M
- Actividad: 5,6 vídeos/semana
- Tasa de participación: 0,54%
- Crecimiento: -0,88%
- Interacción promedio: 51,9 K
- Hábitos de publicación: Todos los días a las 6 p. m. EST
Instagram: un espacio para la profundidad y la marca visual

El Instagram de Valeria sirve como un diario visual en el que comparte fotos de comida, selfies en el espejo y campañas dirigidas por su marca. Publica alrededor de 9 veces al mes, y a menudo combina subtítulos con anuncios motivadores o consejos de bienestar. A diferencia de TikTok, las publicaciones están más seleccionadas y se centran en fondos limpios, iluminación brillante y una estética estilizada. Instagram es donde mejora el valor visual de las colaboraciones comerciales.
Sus publicaciones de mayor rendimiento suelen incluir moda vinculada a su estilo de vida, como atuendos de gimnasio antes de cocinar o cuidado de la piel mientras prepara las comidas. Los seguidores de Valeria (actualmente 1,7 millones) interactúan más con contenido estático con comida y pensamientos personales que con anuncios estilizados. Su tasa de participación aquí es más alta, con un 1,59%, con un promedio de 27,1K interacciones por publicación.

Etiqueta marcas como Too Faced y Dohmi Culinary Institute en carretes y carruseles, alineándolas con su viaje culinario. Estas asociaciones se basan en su experiencia, especialmente cuando muestra maquillaje antes de cocinar o entrenar. La identidad visual de Valeria refuerza su credibilidad y convierte a Instagram en un centro para la narración centrada en la marca. El contenido patrocinado es claro pero se introduce de forma orgánica.
Instagram permite una expresión más profunda de su identidad a través de imágenes pulidas, a diferencia del estilo casual de TikTok. Su rutina de publicación, generalmente a las 5 de la mañana, está dirigida a los madrugadores que buscan contenido sobre comida o bienestar. Ha mantenido a su comunidad sin depender de los desafíos virales. En cambio, su estrategia utiliza la sinceridad, el equilibrio de colores y los mensajes reflexivos para generar confianza a largo plazo.
- Nombre de usuario: @valeria arruyo
- Puntuación de influencia: 82,8/100
- Seguidores: 1,7 M
- Actividad: 9 publicaciones/mes
- Tasa de participación: 1,59%
- Crecimiento: -0,25%
- Interacción promedio: 27,1 MIL
- Hábitos de publicación: Dos veces por semana a las 4 p. m. EST
YouTube: un canal inactivo con un potencial sin explotar

El YouTube de Valeria está inactivo, su última subida data de hace 6 meses y no hay un crecimiento apreciable. Tiene 25,8K suscriptores, pero publica solo 0.2 videos al mes. Su participación y visitas promedio son cero, lo que sugiere que no ha priorizado este formato. Esto convierte a YouTube en un factor que no impulsa su influencia actual.
Los videos anteriores presentaban segmentos de estilo de vida más largos y reflexiones sentadas, pero carecían de la producción ajustada que se ve en sus TikToks o Instagram. Es posible que la plataforma no se alinee con su estrategia de narración rápida o centrada en los dispositivos móviles. Sin subidas frecuentes, su audiencia no ha desarrollado el hábito de comprobar el contenido aquí. YouTube permanece inactiva en su estrategia multiplataforma.
- Nombre de usuario: @valecarruyo
- Puntuación de influencia: 19,8/100
- Seguidores: 25,8 K
- Actividad: 0,2 vídeos/mes
- Tasa de participación: 0%
- Crecimiento: 0%
- Interacción promedio: 0
- Hábitos de publicación: Una vez al año a las 7 p. m. EST
Resumen de la influencia de Valeria Carruyo en las redes sociales

Valeria Carruyo tiene un puntaje de influencia en Favikon de 9,172 puntos, lo que la coloca entre el 1% de los mejores creadores de TikTok en Venezuela y el 6% mejor a nivel mundial. Ocupa el puesto #2 en Food & Nutrition Venezuela y el #95 en Food Bloggers Worldwide, lo que demuestra que es una personalidad culinaria líder en el espacio de habla hispana. Su autoridad multiplataforma se basa en publicaciones consistentes, entregas auténticas y un estilo de contenido que se alinea con el estilo de vida y las aspiraciones de su audiencia. A pesar de una ligera disminución en el crecimiento mensual, su alto compromiso y sus estrechas colaboraciones con la marca mantienen su influencia.
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Estrategia de contenido: la cocina se encuentra con la conexión personal
La estrategia de contenido de Valeria gira en torno a rutinas diarias identificables, que a menudo incluyen la preparación de alimentos, el transporte al supermercado y consejos culinarios breves. Los combina con publicaciones de alta frecuencia y una estética consistente que combina el bienestar con la sencillez. Su formato «Pasa un día conmigo» es una piedra angular que combina múltiples elementos de contenido: comida, moda, humor y cuidado personal. Las campañas de marca se integran de forma natural a través de la narración de historias, lo que ayuda a evitar la fatiga publicitaria. Con un tono alegre y un contenido que siempre es seguro y apolítico, Valeria se convierte en una creadora de gran valor para colaboraciones a largo plazo en los sectores de la alimentación, el bienestar y la moda.
Accesibilidad y asociaciones

Valeria es muy activa en las asociaciones de marcas, etiquetando a Too Faced, SHEIN y Dohmi Culinary Institute en más de 15 publicaciones en todas las plataformas. Su capacidad para incluir promociones en rutinas naturales, como maquillarse antes de cocinar o usar aplicaciones durante los entrenamientos, hace que las campañas parezcan orgánicas. Tiene un promedio de 15 publicaciones al mes en TikTok e Instagram, lo que hace que su canal de contenido sea ideal para la rotación de productos. Su horario matutino garantiza la visibilidad durante las primeras horas de desplazamiento, especialmente a las 6 p.m. EST y a las 4 p.m. EST.

Su red incluye a creadores venezolanos como Lui, Marcela Triggiano y Jose Mata, quienes la etiquetan regularmente en contenido relacionado con moda o estilo de vida. Este ecosistema refuerza su posicionamiento dentro del nicho del crossover entre comida y moda. Valeria ocupa el puesto #2 en Food & Nutrition (Venezuela) y se mantiene en el top 1% a nivel local en TikTok, lo que demuestra su influencia regional. Su tasa de campaña estimada, de entre 7,5K y 15K dólares por publicación, refleja su potencial de conversión en las activaciones patrocinadas.
Conclusión: La voz culinaria de Venezuela con atractivo estilo de vida
Valeria Carruyo ha creado un espacio único en línea donde la comida, la moda y la narración de historias de la vida real se cruzan. Con una estrategia centrada en TikTok, una participación constante y una sólida red de aliados de marcas y creadores, se erige como una de las principales personas influyentes del estilo de vida de Venezuela. A medida que continúa integrando asociaciones con autenticidad y encanto, Valeria sigue siendo una opción poderosa para las marcas que buscan llegar a los jóvenes de América Latina a través de contenido impulsado por la cultura.
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Justine Castany, a student at ESSEC Business School and currently working at Favikon, shines with her love for marketing and dedication to communications. As a dynamic young professional, she serves as Marketing Manager at Favikon, where she brings her expertise to craft and execute cutting-edge strategies. With her creativity and keen eye for trends, Justine stands out in communicating brand messages effectively and making waves on social media.
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